在日常护肤过程中，很多人喜欢敷面膜来滋养皮肤，而生活节奏繁忙的人则常常会想，如果一边敷着面膜一边睡觉，是否能达到更好的护肤效果呢？这种做法看似轻松方便，但实际上，敷面膜的方式和时间都对皮肤有着重要的影响。那么，敷面膜时是否可以入睡？这样做对皮肤有害吗？本文将从不同角度来探讨这个问题，帮助大家了解面膜使用的正确方式。